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Existe um grupo de pessoas que entende que a vida moderna, apesar de trazer inúmeros benefícios, cobra uma conta alta, e é justamente no nosso corpo
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Livre-se ou evite as dores lombares crônicas, hérnia de disco, dores no quadril e cervicalgia ocasionadas por sobrecarga tensional muscular.
ISCHIO
Libera todas as tensões musculares na região posterior do corpo com o diferencial de proteger a coluna lombar durante a execução.
GLUT
Melhora a mobilidade das articulações do quadril pelo trabalho especializado nos glúteos e adutores, gerando uma reorganização postural.
CHEST
Faz uma importante reorganização muscular dos membros superiores; amplia a caixa torácica com melhorias relevantes do padrão respiratório.
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